朝から

いつもの朝練2時間で45?ほど走りました。自転車です。

朝練は早いのでバナナ食べてからします。で帰って来てシャワー浴びたらお腹が減ります。で今日は銀チョコダブルと牛乳たっぷりコーヒー飲みました。 で、仕事に行くとお腹が減り！お昼ガッツリたべます。

そしてーおやつ食べて帰ってご飯たべます。絶対増えてますよね